肩

野球肩（やきゅうかた）｜投球で起こる肩の痛み・GIRDの原因とケア方法

「投げるたびに肩が痛い」「練習後に肩がだるく重い」——そんな悩みを抱えながらも、「少し休めばよくなるだろう」と我慢を続け…