当院からのお知らせ

2026年5月5日

野球肩（やきゅうかた）｜投球で起こる肩の痛み・GIRDの原因とケア方法

「投げるたびに肩が痛い」「練習後に肩がだるく重い」——そんな悩みを抱えながらも、「少し休めばよくなるだろう」と我慢を続けている選手は少なくありません。野球肩は放…

2026年5月2日

朝起きたら首が動かない…「寝違え」はなぜ起きるのか

「昨夜は何もしていないのに、起きたら首が激痛で右を向けない」——そんな経験、ありませんか？寝違えは突然やってくるため、「運が悪かった」と思いがちです。しかし実は…